
Jadłospis – adaptacja do ketozy
18 kwietnia 2021
Zestaw – Jadłospis – Adaptacja dla mężczyzn 3000 kcal + konsultacja
22 kwietnia 2021Jadłospis – Adaptacja dla mężczyzn 3000 kcal
260,00 zł
Jadłospis na adaptację do ketozy dla aktywnych fizycznie mężczyzn
Oddaje w Twoje ręce jadłospis na adaptację do ketozy przede wszystkim dla aktywnych fizycznie mężczyzn. Do jego stworzenia użyłam wiedzy opartej na doświadczeniu, zdobytą na studiach i licznych kursach. Zapewniam Cię, iż dołożyłam wszelkich starań, aby dieta ketogeniczna przestała kojarzyć się z golonką i boczkiem. Ten jadłospis zawiera przepisy, w których użyte produkty są wysokoodżywcze, działają przeciwzapalnie i regulują poziom cukru we krwi. Jadłospis został stworzony w taki sposób, aby dać Twojemu organizmowi czas na zaadaptowanie się do spożywania większej ilości tłuszczu. Opiera się na 4 posiłkach, właśnie po to, aby nie obciążać układu trawiennego zbyt mocno. Celem tego jest przede wszystkim danie poczucia satysfakcji po zjedzonym posiłku – w ten sposób regulujemy leptynę odpowiedzialną za poczucie sytości.
W jadłospisie znajdują się wszystkie produkty wskazane na diecie ketogenicznej takie jak: mięso, ryby, nabiał, awokado, jaja, orzechy (bez wyłączeń dla alergików, itd.). Każdy posiłek ma rozpisane makroskładniki, kaloryczność i godzinę kiedy powinien zostać spożyty – czas spożywanych posiłków ma duże znaczenie. Na końcu każdego tygodnia znajduje się lista zakupów oraz wersja na lodówkę. Przepisy wzbogacone są o notatki z informacjami o możliwości zamiany lub instrukcją do dania. W „Zaleceniach dla pacjenta” znajdziesz podpowiedzi, instrukcje i kody zniżkowe.
Jadłospis rozpisany jest na 4 tygodnie adaptacji do ketozy z kaloryką 3000 kcal i makro ok. W: 5% B: 15 % T: 80%.
Podobne produkty
-
Jadłospis – Rekompozycja 2800 kcal
260,00 zł -
Jadłospis – Rekompozycja 2500 kcal
260,00 zł
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.