0

0,00 zł

15 października 2021

Jak mierzyć poziom ciał ketonowych i po co w ogóle to robić?

Jak zapewne wiesz ciała ketonowe to acetylooctan, aceton i betahydroksymaślan. Z tych trzech nas najbardziej interesuje BHB, czyli betahydroxybutyrate, który jest źródłem energii na keto. Jego poziom mierzymy z krwi specjalnym glukometrem […]
15 października 2021

Elektrolity – Must have na keto.

Mam nadzieję, że już powszechną wiedzą jest, że uzupełnianie elektrolitów na diecie ketogennej to absolutny must have. Mówiąc elektrolity mam na myśli sód, potas i magnez niezbędne do zachowania prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej i prawidłowej […]
24 czerwca 2021

Ketony egzogenne – temat bardzo na topie, jak i samo keto.

Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy post. Edytuj Ketony egzogenne – temat  bardzo na topie, jak i samo keto.  Keto świetnie się sprzedaje. Jest niezwykle popularne- lek na całe zło! Odchudza, […]
27 lipca 2020

Kolagen – czym jest i dlaczego warto go suplementować?

Kolagen to białko składające się z 3 aminokwasów niezbędnych do budowania tkanek. Są to glicyna, l-prolina i hydroksylprolina. Kolagen stanowi 1/4 masy ciała i 30% białka znajdującego się w naszym organizmie. Jest to białko złożone […]