11 maja 2022
11 maja 2022
15 października 2021
W ostatnim czasie rynek został dosłownie zalany najróżniejszymi formami MCT, różniących się od siebie zarówno skladem jak i konsystencją. W tym tekście chciałabym skupić się na […]
15 października 2021
Jak zapewne wiesz ciała ketonowe to acetylooctan, aceton i betahydroksymaślan. Z tych trzech nas najbardziej interesuje BHB, czyli betahydroxybutyrate, który jest źródłem energii na keto. Jego […]
15 października 2021
Mam nadzieję, że już powszechną wiedzą jest, że uzupełnianie elektrolitów na diecie ketogennej to absolutny must have. Mówiąc elektrolity mam na myśli sód, potas i magnez […]
24 czerwca 2021
Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy post. Edytuj Ketony egzogenne – temat bardzo na topie, jak i samo keto. Keto świetnie się sprzedaje. Jest niezwykle […]
27 lipca 2020
Kolagen to białko składające się z 3 aminokwasów niezbędnych do budowania tkanek. Są to glicyna, l-prolina i hydroksylprolina. Kolagen stanowi 1/4 masy ciała i 30% białka […]